سكالوبين الدجاج بالليمون والكزبرة (سكالوبين أو سكالوبيني)

قد يكون سكالوبين الدجاج بالليمون والكزبرة (الإسكالوبين أو الإسكالوبيني) هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 262 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الليمون إسفين, طحين, رقائق الفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول الليمون والكزبرة الدجاج سكالوبين, الاسكالوب الدجاج مع صلصة الليمون زبدة حكيم، و سكالوبيني دجاج بالليمون مع صلصة كريمة الليمون والثوم لوصفات مماثلة.