سريع الإصلاح الدجاج الفلفل الحار الخلد
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي سريعة الإصلاح الدجاج الفلفل الحار الخلد المحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 525 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بصل وفاصوليا بينتو وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول الخلد الدجاج السريع, الخلد الدجاج السريع، و الخلد الدجاج السريع لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في فرن هولندي كبير ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة.
يضاف الثوم والبصل ويقلى لمدة 5 دقائق.
يضاف الفلفل الأحمر والهالبينو ويقلى لمدة 5 دقائق أخرى حتى يصبح طريا. ضجة في حزمة التوابل الفلفل الحار والقرفة ويطهى حتى التوابل هي عطرة.
أضف الطماطم والفاصوليا البينتو والدجاج المبشور والبيرة. جلب ليغلي ، وخفض الحرارة المنخفضة ويترك على نار خفيفة 10 دقيقة. ضجة في الشوكولاته قبل التقديم.
يزين بجبن الشيدر المبشور والبصل الأخضر المفروم ، إذا رغبت في ذلك.
ضع فصوص الثوم في وعاء محضر الطعام. نبض حتى الثوم مفروم ناعما. يسكب الثوم المفروم في برطمان ويسكب فوقه كمية كافية من الزيت لتغطية الثوم. ختم جيدا وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 1 أسبوع.
النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز
الفلفل الحار في القائمة? جرب الاقتران مع الكافا والغريناش وشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ماسيا بويجمولتو كان شا بروت كافا. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 16 دولار.
![ماسيا بويغمولتو كان شا بروت كافا]()
ماسيا بويغمولتو كان شا بروت كافا