سحبت الثياب الدجاج مع مزرعة سلطة الكرنب
ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الشواء السكر البني, دجاج, لفات هاواي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول شطيرة دجاج مسحوبة مع صلصة الرانش الكريمية, سحبت شطائر الدجاج مع سلطة الكرنب التفاح، و شبوتل والبرتقال سحبت ساندويتش الدجاج مع جنوب غرب سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي الدجاج وصلصة الشواء في قدر على نار متوسطة منخفضة 10 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك بشكل متكرر.
الجمع بين مزيج سلطة الكرنب وخلع الملابس.
املأ اللفائف بمزيج الدجاج وسلطة الكرنب قبل التقديم مباشرة.