سحبت البوريتو لحم الخنزير

قد يكون بوريتو لحم الخنزير المسحوب وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 593 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون المطحون, الجزر متوسطة النرد, بوسطن بعقب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفاصوليا السوداء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفاصوليا السوداء وحلوى البطاطا الحلوة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي بطيئة طباخ الأخضر شيلي سحبت البوريتو لحم الخنزير, من السهل سحب لحم الخنزير المتن - الفلفل الحار الحلو سحبت لحم الخنزير، و طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير.

تعليمات

لحم الخنزير: سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت قسم مؤخرة لحم الخنزير في قسمين متساويين حوالي 1 رطل لكل منهما. بعد ذلك ، في وعاء صغير ، اخلطي الملح والحريف والفلفل الأسود والكمون واخلطيهم جيدا. ثم جفف لحم الخنزير وافرك الجزء الخارجي بالتوابل المختلطة. بمجرد فركها بالتوابل ، ضعها في مقلاة تحميص عميقة.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع

خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص

بوسطن بعقب

زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة

¼ ملعقة صغيرة أوريجانو

2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع

(أنبوب كبير)

المعدات التي سوف تستخدمها

كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري

للتنظيف بالفرشاة والقلي العميق

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

إضافة قطع الخضار والانتهاء مع الأسهم ، ثم تغطية مع احباط. بعد التغطية ، اخبزيها حتى تنضج ، من 2 إلى 2 1/2 ساعة. بعد التحميص ، أخرجه من الفرن ، ضع لحم الخنزير على صينية واتركه يبرد. المقشود أي الدهون من الأسهم والاحتياطي. بعد التبريد ، اسحب اللحم للبوريتو ، ثم ضع المرق في قدر ، يسخن على نار متوسطة عالية. ثم هريس مع خلاط عصا لخلق صلصة. مرة واحدة المهروس ، والذوق وإعادة الموسم إذا كان يفضل. ثم أخرجه من الموقد وضعه في وعاء ليبرد.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم

فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش

42 عرق السوس خيط أحمر

4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

ضع المرق في قدر ودفئه على نار عالية. بمجرد أن تصبح ساخنة ، أضيفي بذور أناتو وقلبي حتى تذوب. ثم أخرجه من الموقد واسكبه فوق الأرز الخام في صينية خبز بعمق 2 بوصة.

المكونات سوف تحتاج

بذور أناتو

1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة

مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)

المعدات التي سوف تستخدمها

2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)

يضاف الكزبرة والهالبينو ، ويغطى بورق القصدير ويوضع في الفرن حتى ينضج ، حوالي 30 دقيقة. يجب امتصاص جميع السوائل حتى ينضج الأرز.

المكونات سوف تحتاج

12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)

2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون

مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)

المعدات التي سوف تستخدمها

4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

للبوريتو: لبناء البوريتو ، في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية ، أضيفي لحم الخنزير و 1 كوب مهروس محجوز ، مع التحريك أثناء التسخين لمدة 4 إلى 5 دقائق. ثم يضاف الكزبرة والملح والفلفل وعصير الليمون ودافئة. ثم خففي الحرارة واتركي لحم الخنزير ساخنا. بعد ذلك ، وضع التورتيا شقة وإضافة في القسم الأوسط 1 كوب تحسنت لحم الخنزير ، 1/4 كوب الأرز ، 2 ملعقة طعام الفاصوليا و 1 ملعقة طعام الجبن. اطو الحافة السفلية للتورتيا لتلتقي ، ثم اسحب الجانبين فوق تغطية بعضهما البعض. المقبل ، في مقلاة منفصلة أو على صينية ، إضافة 1 ملعقة صغيرة محفوظة الدهون لحم الخنزير والحرارة على نار متوسطة الحرارة والسماح للتدفئة.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، مبشور أو مفروم

2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون

دهن الخنزير

4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة

صلصة التوت البري، للتقديم

8 (تحت 12) جمبري

خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم

2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع

مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)

(أنبوب كبير)

المعدات التي سوف تستخدمها

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

يضاف البوريتو ويحرق على الجانب الأول حتى يصبح هشا ، من 2 إلى 3 دقائق ، ثم يكرر على الجانب الثاني حتى يصبح لونه بنيا. كرر العملية مع الرقاق المتبقية والحشو.

المكونات سوف تحتاج

4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة