صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

سجق البيت

سجق البيت
سجق البيت هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 322 سعرة حرارية. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط ديجون الخردل ، حكيم ، الكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول جونسونفيل السجق النار البيت الفلفل الحار, إلى منزل الجدة…، و الأرز والبازلاء من بيتي لك! لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
امزج جميع المكونات في وعاء متوسط الحجم ولفها بإحكام بغلاف بلاستيكي. البرد في الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل وحتى بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
عندما تصبح جاهزا للطهي ، شكلي الخليط في فطائر صغيرة يبلغ سمكها حوالي 1/4 بوصة وعرضها 3 بوصات. يطهى في مقلاة على نار متوسطة عالية ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا وينضج تماما ، حوالي 8 دقائق إجمالا.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
انقلي النقانق إلى طبق التقديم وقدميها دافئة.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات