سبايسي مانجو-باسل بالتاس
سبايسي مانجو باسل بالتاس هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 80 سعرة حرارية. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الملح والمانجو وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 14 ساعة و 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل بالتاس دي مانجو (مصاصات مانجو), مانجو وكايين بالتاس، و المانجو الكيوي ليميد الفاكهة المصاصات {باليتس}.
تعليمات
امزج قطع المانجو والريحان وعصير الليمون والفلفل الحار والملح في الخلاط حتى تصبح ناعمة ؛ تصب في وعاء كبير. يقلب السكر في خليط المانجو حتى يذوب السكر. أضعاف المانجو مكعبات في الخليط.
تصب في قوالب البوب الفريزر.
تجميد حتى شركة ، 14 إلى 24 ساعة.