صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ساندويتش وافل التفاح

ساندويتش وافل التفاح
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 5 وتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 101 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك التفاح ، أوسكار ماير ديلي هام ، الفردي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول التفاح زبدة بيكون الهراء ساندويتش, وافل:: وافل التفاح بالكراميل المملح، و ساندويتش وافل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أعلى 1 الهراء مع الفردي, لحم الخنزير والتفاح شرائح. تغطية مع الهراء الثاني.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
2
التفاف شطيرة في غلاف بلاستيكي أو احباط.
المكونات سوف تحتاج
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
3
صب شراب في حاوية بلاستيكية قابلة للغلق. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة