صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة65
مجلة

ساق لحم الضأن على الطريقة الهندية مع المشمش المجفف

ساق لحم الضأن على الطريقة الهندية مع المشمش المجفف
قد يكون ساق الضأن على الطريقة الهندية مع المشمش المجفف هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 469 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط معجون الطماطم والطماطم والهيل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول ساق لحم الضأن المطهو ببطء مع المشمش المجفف والخوخ والزنجبيل المسكر, سيقان لحم الضأن بالكاري على الطريقة الهندية، و ساق الضأن والمشمش لوصفات مماثلة.

المكونات

1tblsp. خل النبيذ الاحمربصل بني (كبير مفروم ناعما)بصل بني (كبير مفروم ناعما)800عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالطماطم (المعلبة)الطماطم (المعلبة)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكزبرة (أوراق)كزبرة (أوراق)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمشمش المجففالمشمش المجفف2قطع حلوى التوفي من هيث بارفتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة4فصوص ثوم (مفرومة ناعما)فصوص ثوم (مفرومة ناعما)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالزنجبيل (المبشور الطازج)الزنجبيل (المبشور الطازج)2قطع حلوى التوفي من هيث بارالهيل المطحونالهيل المطحون11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكركم المطحونالكركم المطحون11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز6السيقان الضأن (الفرنسية المفضلة قلص)السيقان الضأن (الفرنسية المفضلة قلص)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي العاديالزبادي العادي1tblsp. خل النبيذ الاحمرالفلفل الحار (أحمر كبير مفروم ناعما)الفلفل الحار (أحمر كبير مفروم ناعما)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة