ساق لحم الضأن المطهو بالثوم

مطهو ببطء السيقان لحم الضأن الثوم هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.99 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 42 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط السيقان الضأن ، والنبيذ ، والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل ساق لحم الضأن مطهو ببطء مع الفلفل والثوم, ساق لحم الضأن مطهو ببطء مع الثوم وإكليل الجبل (وعاء من الفخار)، و شانكس لحم الضأن مطهو ببطء روزماري والبطاطا المهروسة بالثوم السهل.