زيتون كانارد أوكس (بطة مشوية بالزيتون)

زيتون كانارد أوكس (بطة مشوية بالزيتون) هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 56 جرام بروتين, 169 غرام من الدهون، وما مجموعه 1916 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 8.55 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك زبدة وحبوب فلفل وبذور شمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. هذه الوصفة من سافير لديها 29 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق مذهل. حاول بطة مشوية مقرمشة بالزيتون, أرجل البط المشوي مع ملفوف سافوي (كويسيس دي كانارد أو تشو)، و بطة مع الزيتون والكسكس لوصفات مماثلة.