صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

زبدة النمر الثاني

زبدة النمر الثاني
قد يكون النمر زبدة الثاني وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1182 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 82 جرام دهون كل. ل Serving 3.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زبدة الفول السوداني المقرمشة والشوكولاتة شبه الحلوة والشوكولاتة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الشوكولاته نصف حلو هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته نصف حلو دولاب الهواء الكوكيز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي زبدة النمر الثاني, النمر زبدة النباح، و شوكولاتة زبدة النمر.

تعليمات

1
خط مقلاة 10 * 15 بوصة مع شهادة جامعية. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
في الجزء العلوي من غلاية مزدوجة توضع فوق الماء المغلي (وليس المغلي) ، سخني الشوكولاتة البيضاء وزبدة الفول السوداني. قلبي باستمرار حتى تذوب الشوكولاتة البيضاء وزبدة الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة من الزبدة، مقسمة1 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة من الزبدة، مقسمة
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
3
انتشر على المقلاة المعدة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
تسكب الشوكولاتة شبه الحلوة المذابة فوقها وتدور بسكين لإنشاء نمط رخامي. البرد حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
5
مقطعة إلى 1 / 2 س 1" قطعة.