صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة6
مجلة

زبدة الفول السوداني القضبان السادس

زبدة الفول السوداني القضبان السادس
زبدة الفول السوداني الحانات السادس قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 168 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني ومستخلص الفانيلان وحبوب رقائق الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوب من قبل 61 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 56%. وصفات مماثلة هي قطع بسكويت زبدة الفول السوداني مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس, الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني والبسكويت المملح والكراميل (خذ 5 بارات محلية الصنع)، و زبدة الفول السوداني الكرمل الغريبة البارات {مليونير البارات}.

تعليمات

1
في قدر كبير يقلب السكر البني وشراب الذرة معا. يطهى على نار متوسطة حتى يغلي الخليط.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
1 حزمة (3 أوقية) أنصاف جوز البقان1 حزمة (3 أوقية) أنصاف جوز البقان
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يرفع عن النار ويقلب في زبدة الفول السوداني والفانيليا حتى تصبح ناعمة. أضعاف في رقائق الذرة حتى يتم المغلفة كلها بالتساوي. اضغط بالتساوي في مقلاة 9 * 13 بوصة ، تبرد وتقطع إلى مربعات.
المكونات سوف تحتاج
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
رقائق الذرةرقائق الذرة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح