زبدة-البازلاء مطهو ببطء ، والخس والنعناع

زبدة مطهو ببطء البازلاء والخس والنعناع يمكن أن يكون مجرد لاكتو أوفو نباتي وصفة كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من بي بي سي جود فود براعم البازلاء وأوراق النعناع وخس الأحجار الكريمة والكبر. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البازلاء والخس الطري مع زبدة النعناع, البازلاء مطهو ببطء مع الخس والبصل، و بازلاء سريعة الطهي وخس وبصل أخضر.