ريفي المقبلات
ريفي أنتيباستو قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف Serving 3.6 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 535 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. مزيج من الثوم والملح والفلفل ، إجمالي الجبن الجدول ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ريفي المقبلات تارت, تارت أنتيباستو ريفي مع بيستو تشيلي أخضر، و سلطة الكسكس المقبلات مع صلصة الطماطم بالإضافة إلى أسياخ المقبلات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن مقلاة شواء على ارتفاع.
ادهني شرائح الباذنجان بالزيت وضعيها على الشواية. يتبل برقائق الفلفل الأحمر والملح والفلفل. شواء الباذنجان 2-3 دقائق على كل جانب. رتب شرائح الباذنجان المشوي على طبق وأعلى مع القليل من خل النبيذ الأحمر و 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز والبقدونس الطازج المفروم.
إسفين الجبن الجدول وترتيبها على طبق المقبلات الخاص بك. رتب شرائح الفلفل الأحمر المحمص المصفى بجانب الباذنجان.
يمزج الخرشوف والفطر في وعاء ويقلب مع الثوم المسحوق والليمون وزيت الزيتون البكر والبقدونس والزعتر. يتبل الخرشوف والفطر بالملح والفلفل. توضع جانبا.
مروحة من شرائح اللحوم الإيطالية على طبق الخاص بك بين الجبن وكومة الزيتون الخاص بك في وسط طبق. قم بإعداد بقية وجبتك. قبل التقديم مباشرة ، قم بإزالة فص الثوم المسحوق من الخرشوف والفطر وانقل الخليط إلى طبق المقبلات.