صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ريفي الكمثرى التوت البري لاذع

ريفي الكمثرى التوت البري لاذع
ريفي الكمثرى التوت البري لاذع قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 196 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى بوسك ، والتوت البري ، وهلام الكشمش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول تارت الكمثرى ريفي, تارت الكمثرى ريفي، و تارت الكمثرى ريفي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 F واو خط حافة ثقيلةورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على درجة حرارة متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
مقلاةمقلاة
فرنفرن
2
أضف الكمثرى. حتى تقريبا ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرىالكمثرى
3
يرش مع1 ملعقة كبيرة سكر ؛ إرم 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
4
أضفالتوت البري ، عصير التركيز ، وهلام. حتى تصبح الكمثرى طرية والعصائر سميكة ، 2 إلى 3 دقائق أطول. كشط خليط الكمثرى على طبق كبير ووضعه في الفريزر5 دقائق لتبرد بسرعة.
المكونات سوف تحتاج
جيليجيلي
عصيرعصير
الكمثرىالكمثرى
5
انبسط العجين على ورقة معدة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
6
قطع 1 1/2 بوصة واسعة قطاع قبالة 1 نهاية قصيرة ، وتشكيلالخام 9 بوصة مربع. سحب شريط العجين لمرتين طوله وقطع بالعرض في النصف.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
7
كشط خليط الكمثرى في مركزمربع العجين.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرىالكمثرى
8
انتشار الخليط لتغطية ، وترك 1 1/2 بوصة الحدود عادي. أضعاف حافة الحدود من التعبئة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
9
مكان 2 شرائح العجينقطريا على ملء, تباعد شرائط 2 إلى 3 بوصة على حدة; الصحافة ينتهي إلى الحدود للالتزام.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
10
يرش الحدود والشرائط مع1 ملعقة طعام سكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
11
خبز تورتة حتى العجين الذهبي وطهي من خلال ، 22 إلى 23 دقيقة. بارد تولوكي دافئ على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
12
تطبيق بون