رويبوس برولي الفطائر

المريمية برولي الفطائر قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من السكر البني ، مزيج فطيرة كاملة ، نصفين البقان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ، فودماب ودية ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل الأحمر المريمية الشاي السانجريا, المريمية الشاي الخوخ لكمة، و الفانيليا المريمية التين نيوتن.