رومين, أفوكادو, وسلطة الذرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة رومين والأفوكادو والذرة. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. أعجب 12 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الخس الروماني وعصير الليمون والملح الخشن والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل رومين ، أفوكادو مشوي ، وسلطة ذرة مدخنة مع صلصة شيبوتل سيزر, سلطة الأفوكادو والرومين مع الجوز، و سلطة رومين مع صلصة الأفوكادو.