رولز الروبيان الصغيرة
رولز الروبيان الصغيرة هي بيسكاتاريان هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.81 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل ورقائق البطاطس والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول رولز الروبيان الصغيرة, رولز الروبيان الصغيرة، و رولز الروبيان الصغيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب قدر كبير منالمياه ليغلي. تقليل الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ الموسم بخفةمع الملح. عندما يكون الماء على نار هادئة ، إضافة الروبيان.صيد حتى مجرد مبهمة فيمركز ، 2-4 دقائق.
استنزاف ؛ نقل الروبيان إلى متوسطةوعاء من الماء المثلج لتبرد.
يخفق المايونيز والكرفس والثوم المعمر والزيت وعصير الليمون والفجل في وعاء متوسط إلىمزج ؛ يتبل حسب الذوق بالملح والفلفل. فرم الجمبري إلىقطع صغيرة (حوالي 1/3") ؛ إضافة إلىوعاء مع خليط المايونيز.يقلب إلى معطف. هل قبل: الجمبريسلطة يمكن أن يتم 1 يوم قبل.تغطية والبرد.
سخن الفرن إلى 375 F ف. باستخدام سكين مسنن صغير ، وجعل 1/2 " - قطع عميق عبر الجزء العلوي من كل لفة العشاء ورفع بلطف لفة مفتوحة بأصابعك لإنشاء مصغرة نيو انغلاند على غرار كعكة الكلب الساخنة. فرشاة طفيفة في الداخلمن لفات مع الزبدة ؛ مكان على ورقة الخبز ريمد. نخب حتىضوء ذهبي ، حوالي 8 دقائق.
تقسيم خليط الروبيان بينلفات ، والضغط في قطع أكروستوب ؛ مقبلات مع أوراق الكرفسأو رقائق البطاطس المسحوقة.