صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة32
مجلة

رولز الروبيان الصغيرة

رولز الروبيان الصغيرة
رولز الروبيان الصغيرة هي بيسكاتاريان هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.81 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل ورقائق البطاطس والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول رولز الروبيان الصغيرة, رولز الروبيان الصغيرة، و رولز الروبيان الصغيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب قدر كبير منالمياه ليغلي. تقليل الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ الموسم بخفةمع الملح. عندما يكون الماء على نار هادئة ، إضافة الروبيان.صيد حتى مجرد مبهمة فيمركز ، 2-4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
استنزاف ؛ نقل الروبيان إلى متوسطةوعاء من الماء المثلج لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الروبيانالروبيان
3
استنزاف ؛ امسح الوعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يخفق المايونيز والكرفس والثوم المعمر والزيت وعصير الليمون والفجل في وعاء متوسط إلىمزج ؛ يتبل حسب الذوق بالملح والفلفل. فرم الجمبري إلىقطع صغيرة (حوالي 1/3") ؛ إضافة إلىوعاء مع خليط المايونيز.يقلب إلى معطف. هل قبل: الجمبريسلطة يمكن أن يتم 1 يوم قبل.تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
الكرفسالكرفس
الثوم المعمرالثوم المعمر
فلفلفلفل
الروبيانالروبيان
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
سخن الفرن إلى 375 F ف. باستخدام سكين مسنن صغير ، وجعل 1/2 " - قطع عميق عبر الجزء العلوي من كل لفة العشاء ورفع بلطف لفة مفتوحة بأصابعك لإنشاء مصغرة نيو انغلاند على غرار كعكة الكلب الساخنة. فرشاة طفيفة في الداخلمن لفات مع الزبدة ؛ مكان على ورقة الخبز ريمد. نخب حتىضوء ذهبي ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
لفةلفة
نخبنخب
الكلاب الساخنةالكلاب الساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين مسننسكين مسنن
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
6
السماح لتبرد قليلا.
7
تقسيم خليط الروبيان بينلفات ، والضغط في قطع أكروستوب ؛ مقبلات مع أوراق الكرفسأو رقائق البطاطس المسحوقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطسرقائق البطاطس
الكرفسالكرفس
الروبيانالروبيان

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يبدو أن ميساران أرشين بينوت جريس الحاصل على تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
ميسرة ارشين بينوت جريس
ميسرة ارشين بينوت جريس
تعبير مشرق من الفاكهة الحق في خط الهجوم ، تحية الحنك الخاص بك مع الملاحظات من قطع العشب في يوم دافئ. يرتكز النبيذ على حموضة هشة ، ولكن ليس بقدر ما يتغلب على ندف عابر من الحلاوة التي تتركك تبتسم. أرشين لديه شخصية ذكية ومنعشة من شأنها أن تضفي الوضوح على مجموعة من الاستعدادات للأسماك والطيور ولحم الخنزير.