روزماري-ديجون سلطة ستيك مشوي
روزماري-ديجون المشوي سلطة ستيك قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 308 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من شريحة لحم الجناح والفلفل والخردل ديجون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 16 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو أمر عظيم. حاول روزماري-ديجون سلطة ستيك مشوي, سلطة ستيك مشوية مع صلصة ديجون، و شريحة لحم مشوية طرية وسلطة فطر مع صلصة ديجون لوصفات مماثلة.
تعليمات
اجمع بين أول 5 مكونات في كيس بلاستيكي كبير شديد التحمل بسحاب.
إضافة شريحة لحم وختم كيس ، وتحول إلى معطف. برد 6 ساعات أو طوال الليل.
سخن الشواية على ارتفاع (450 إلى 600).
إزالة شريحة لحم من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح. بات شريحة لحم الجافة مع المناشف الورقية ، ويرش بالملح والفلفل. شواء ، على رف شواء مدهون ، 6 دقائق على كل جانب (لمتوسطة نادرة) أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
اتركيه لمدة 5 دقائق قبل تقطيعه إلى شرائح رفيعة.
إرم السبانخ مع 1/4 كوب ديجون روزماري خلع الملابس ، وتقسيم بين 4 لوحات سلطة.
ضع شرائح اللحم على الأطباق ، وأعلى مع الجبن الأزرق المفتت.
يقدم هذا الطبق مع شرائح الرغيف الفرنسي المشوي وخلع الملابس المتبقية.