روزماري البقان
قد يكون البقان روزماري مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الزبدة وإكليل الجبل وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الفاصوليا الخضراء مع البقان روزماري, روزماري السكر البني البقان، و إكليل الجبل والزعتر البقان المسكر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 فهرنهايت تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة. ضجة في السكر والفلفل الحار والملح موافق للشريعة اليهودية.
انقلي المزيج إلى صينية خبز واخبزيها مع التحريك من حين لآخر لمدة 12 دقيقة حتى تحمص.
إضافة إكليل الجبل وإرم على الجمع.
انقله إلى وعاء وقدمه دافئا أو في درجة حرارة الغرفة.