روبيان مع صلصة روميسكو
الجمبري مع صلصة روميسكو هو منتجات الألبان مجانا هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 145 سعرة حرارية. أعجب 29 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, خل النبيذ, دهن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل روبيان ساتيه (روبيان / روبيان مع صلصة الفول السوداني الحارة), بصل أخضر مشوي وهليون مع روميسكو (كالأرموت وإسبراغوس كون روميسكو)، و صلصة روميسكو-صلصة الفلفل الأحمر الإسباني والبندق (أو اللوز – - نباتي ، نباتي ، وخالي من الغلوتين.
تعليمات
استعد للأمام-قلل الفلفل إلى النصف وأزل البذور والساق. تبطن مقلاة الشواء بورق القصدير وتوضع أنصاف الفلفل ، مع جانب الجلد لأعلى ، على مقلاة الشواء مع فصوص الثوم الكاملة والفلفل والطماطم. شواء لمدة 2 دقيقة ، وتحويل الطماطم ، ثم شواء لمدة 2 دقيقة أخرى.
إزالة الطماطم مع ملعقة كبيرة ، ثم قشر ، ربع وإزالة البذور. ثم تقطع الطماطم تقريبا.
استمر في شوي الفلفل والفلفل الحار والثوم لمدة 4-5 دقائق ، حتى تصبح قشور الفلفل والفلفل سوداء ويبدأ الثوم في النعومة (سيبدأ قشر الثوم في الانقسام عندما يصبح جاهزا). عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، قشر الفلفل الحار وخفضه إلى النصف ، واكشط البذور وتخلص منها. يقشر الفلفل ويقطع الفلفل والفلفل الحار تقريبا.
انشر المكسرات على ورق القصدير واشويها حتى تحمص. نقطع المكسرات والبقدونس ناعما في محضر الطعام. تلميح في وعاء صغير.
سخني 3 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة ، أضيفي الفلفل والثوم والفلفل الحار واقليها لمدة 3 دقائق. تمزيق الخبز وإضافة إلى المقلاة ، وتحويله في الزيت حتى البني طفيفة. يخفق في محضر الطعام مع الطماطم والملح والخل والزيت حتى يتم تقطيعه تقريبا. تلميح في وعاء. يترك ليبرد ويخزن في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
في اليوم تضاف المكسرات والبقدونس إلى الصلصة وتخلط.
يقدم في وعاء صغير على طبق مع القريدس المقشر. توريد العصي كوكتيل لرمي القريدس.