صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 24 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

روبيان مشوي مع صلصة الخل الحارة بالفول السوداني والليمون

روبيان مشوي مع صلصة الخل الحارة بالفول السوداني والليمون
روبيان مشوي مع صلصة الخل الحارة بالفول السوداني والليمون خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 505 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 3.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك عشب الليمون وملح الكوشر والميرين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 24 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. حاول روبيان مشوي مع صلصة الخل الحارة بالفول السوداني والليمون, روبيان ساتيه (روبيان / روبيان مع صلصة الفول السوداني الحارة)، و روبيان مشوي مع الليمون والفلفل الحلو المدخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معا عشب الليمون ، 1/4 كوب زنجبيل ، ثوم ، كزبرة ، 1 تشيلي مفروم ، و 3/4 كوب زيت فول سوداني في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يضاف الجمبري ويقلب حتى يغطى ؛ اتركه ينقع في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
3
سخن الشواية للحرارة المتوسطة العالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
4
في هذه الأثناء ، اسكب عصير الليمون وخل الأرز والميرين وصلصة الصويا والماء في وعاء الخلاط أو معالج الطعام.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
أضف قشر الليمون ، 1 ملعقة كبيرة زنجبيل ، صلصة سمك ، 2 فلفل تشيلي ، ثوم ، وزبدة الفول السوداني ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. أثناء المعالجة ، اسكب زيت الفول السوداني ببطء ؛ عملية حتى تصبح ناعمة ودسمة.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
صلصة السمكصلصة السمك
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
6
يسكب في وعاء ويحرك النعناع والكزبرة والفول السوداني المفروم ؛ يتبل بالملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
إزالة الروبيان من ماء مالح ، والتخلص من أي فائض. شواء على شواء مسخن حتى الوردي وشركة ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
8
يقدم على الفور مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة

المكونات

1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني أو زيت الكانولاالفول السوداني أو زيت الكانولا1فلفل تشيلي تايلاندي أو سيرانو مفرومفلفل تشيلي تايلاندي أو سيرانو مفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة السمكصلصة السمك11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففجذر الزنجبيل الطازج المفرومجذر الزنجبيل الطازج المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالنعناع الطازج المفرومالنعناع الطازج المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون8الروبيان والأوردةملح كوشير حسب الذوقملح كوشير حسب الذوق591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعشب الليمون المفروم (الجزء الأبيض فقط)عشب الليمون المفروم (الجزء الأبيض فقط)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنقشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنميرين (النبيذ الحلو الياباني)ميرين (النبيذ الحلو الياباني)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني المحمص غير المملح ، المفرومالفول السوداني المحمص غير المملح ، المفروم2التايلاندية الطازجة أو سيرانو شيلي ، إزالة البذورالتايلاندية الطازجة أو سيرانو شيلي ، إزالة البذور907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجمبري (16-20) ، مقشر ومزيل ، ذيل متبقيجمبري (16-20) ، مقشر ومزيل ، ذيل متبقي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة فول سوداني ناعمة وغير مملحةزبدة فول سوداني ناعمة وغير مملحة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة الصويا الداكنةصلصة الصويا الداكنة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالماء الباردالماء البارد

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، و استرلينيا بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. وسكايفول بينوت جريس مع 4.8 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
سكايفول بينوت جريس
سكايفول بينوت جريس
قش شاحب اللون مع ملاحظات من المانجو وزهر الحمضيات والموز في الأنف. على الحنك مزيج من الفاكهة الاستوائية تتكشف في اليوسفي, مانجو, جريب فروت, ونكهات الموز. تستمر هذه الملاحظات الاستوائية طوال النهاية الطويلة والباقية.