روبيان مشوي مع سلطة فطر الجرجير

قد يكون الجمبري المشوي مع سلطة فطر الجرجير وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 297 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.62 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط بيبرونسيني وعصير الليمون والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل مشروم مشوي ، جرجير وسلطة, الروبيان المشوي وسلطة الجرجير، و سلطة الروبيان المشوي مع البرتقال ، الهندباء ، جرجير الطفل وراديتشيو.