روبيان مشوي حار وحامض مع سلطة البطيخ والجرجير

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون الجمبري المشوي الساخن والحامض مع سلطة البطيخ والجرجير وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. مزيج من قطع البطيخ والجرجير والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة البطيخ مع الروبيان المشوي, سلطة الروبيان بالكاري مع البطيخ المشوي، و سلطة البطيخ والجرجير.