صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة14
مجلة

روبيان مشوي حار

روبيان مشوي حار
الروبيان المشوي حار هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 313 سعرة حرارية. ل Serving 4.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من معجون الفلفل الحار الآسيوي والملح الخشن ومعجون الفلفل الحار الآسيوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل روبيان مشوي حار, روبيان مشوي حار، و روبيان مشوي حار.

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة السمك الآسيوية (مثل نام جيش التحرير الشعبى الصينى)صلصة السمك الآسيوية (مثل نام جيش التحرير الشعبى الصينى)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة السمك الآسيوية (مثل نام جيش التحرير الشعبى الصينى ؛ amazon.com)صلصة السمك الآسيوية (مثل نام جيش التحرير الشعبى الصينى ؛ amazon.com)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)معجون الفلفل الحار الآسيوي (مثل سامبال أوليك)معجون الفلفل الحار الآسيوي (مثل سامبال أوليك)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)معجون الفلفل الحار الآسيوي (مثل سامبال أوليك؛ ethnicfoodsco.com)معجون الفلفل الحار الآسيوي (مثل سامبال أوليك؛ ethnicfoodsco.com)12راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح خشنملح خشن11 رطل كوسة،قشر الليمون المبشور جيدا ، بالإضافة إلى 1/4 كوب عصير ليمون طازج(من 3 إلى 4 ليمون)قشر الليمون المبشور جيدا ، بالإضافة إلى 1/4 كوب عصير ليمون طازج(من 3 إلى 4 ليمون)11 رطل كوسة،قشر الليمون المبشور جيدا ، بالإضافة إلى 1/4 كوب عصير ليمون طازج(من 3 إلى 4 ليمون)قشر الليمون المبشور جيدا ، بالإضافة إلى 1/4 كوب عصير ليمون طازج(من 3 إلى 4 ليمون)12راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت القرطم ، لتنظيف الأسنان بالفرشاةزيت القرطم ، لتنظيف الأسنان بالفرشاة1كيلوغرام36 جمبري كبير (حول ، مقشر و ديفيند (ذيول تركت سليمة ؛ اختياري)36 جمبري كبير (حول ، مقشر و ديفيند (ذيول تركت سليمة ؛ اختياري)1كيلوغرام36 جمبري كبير (حول ، مقشر و ديفيند (ذيول تركت سليمة ؛ اختياري)36 جمبري كبير (حول ، مقشر و ديفيند (ذيول تركت سليمة ؛ اختياري)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو مارك ويست بينوت جريجيو. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
مارك ويست بينوت جريجيو
مارك ويست بينوت جريجيو
هش ونظيف, يتميز هذا النبيذ المن, فاكهة حجرية, والحمضيات مع خفية, نظيف, الانتهاء العالقة.جرب الاقتران مع السمك والبطاطا القديمة الجيدة والسلطات الصيفية والمحار المطهو على البخار بالعشرات...أو العشرات.