روبيان كاريبي متبل مع صلصة الأناناس

وصفة الروبيان المتبل الكاريبي مع صلصة الأناناس يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في حوالي 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.81 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 130 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والكزبرة المطحونة والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البهارات الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعك طعام ملاك البهارات مع خثارة الأناناس وبيي المجفف بالفرن كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول صلصة الدجاج والأناناس الكاريبي, لحم الخنزير الكاريبي مع صلصة الأفوكادو والأناناس، و لحم الخنزير الكاريبي المشوي مع صلصة الأناناس لوصفات مماثلة.