روبيان الأفوكادو

قد يكون روبيان الأفوكادو وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 534 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 4.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط القريدس والبقدونس ورقة مسطحة وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق مذهل. حاول روبيان الأفوكادو, القريدس والأفوكادو والعدس، و روبيان كمون مشوي مع صلصة الأفوكادو لوصفات مماثلة.