صعوبةمتوسط
جاهز15 الدقائق
حصص28
نقاط الصحة3
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

رقائق البطاطا الحلوة تشيكس ميكس

رقائق البطاطا الحلوة تشيكس ميكس
رقائق البطاطا الحلوة تشيكس ميكس قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 144 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 28. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زبدة وشراب ذرة وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رقائق البطاطا الحلوة, رقائق البطاطا الحلوة، و رقائق البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط ورقة الكعكة مع ورقة مشمع. في وعاء كبير قابل للميكروويف ، اخلطي الحبوب ورقائق البطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطا الحلوةرقائق البطاطا الحلوة
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
وعاءوعاء
2
في 2 كوب ميكرووافابل قياس كوب ، زبدة الميكروويف ، السكر البني ، شراب الذرة و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح كشفت على ارتفاع 1 دقيقة 30 ثانية. يحرك ؛ الميكروويف على ارتفاع حوالي 45 ثانية أو حتى فقاعات.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
شراب الذرةشراب الذرة
زبدةزبدة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
ميكروويفميكروويف
3
يسكب فوق خليط الحبوب ويقلب حتى يغطى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
4
مكشوف الميكروويف على ارتفاع 3 إلى 4 دقائق ، مع التحريك بعد كل دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
5
انتشر على ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
السماح لتبرد حوالي 5 دقائق أو حتى يصلب طلاء ، واثارة بعد أول 2 دقيقة. ضجة في أعشاب من الفصيلة الخبازية ؛ يرش مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
مارشميلومارشميلو
الملحالملح