رقائق البارميزان مع بروسسيوتو والتين

ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 300 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط التين, جبنة البارميزان, بروسسيوتو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول تين طازج مع بروسسيوتو ورقائق البارميزان, شوربة الطماطم المحمصة مع رقائق البارميزان، و شوربة الطماطم المحمصة مع رقائق البارميزان لوصفات مماثلة.