رف من لحم الضأن مع صلصة النعناع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب رف لحم الضأن مع صلصة النعناع. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1006 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 86 جرام دهون كل. ل Serving 7.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل وسكر الحلوانيين والهيل المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الهيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الهيل الكوكيز كحلوى. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 20 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 42 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق جيد جدا. حاول رف من لحم الضأن مع صلصة الكزبرة والنعناع, رف من لحم الضأن مع صلصة الفلفل الحار والنعناع، و رف من لحم الضأن مع صلصة جوز الهند والنعناع والبازلاء المزججة لوصفات مماثلة.