رف من لحم الضأن مع زبدة البندق المحمص

رف من لحم الضأن مع زبدة البندق المحمص هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 9.21 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1423 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 134 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة والملح الخشن وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل البندق-رف من لحم الضأن, رف من لحم الضأن مع قشرة العسل والبندق، و رف من لحم الضأن مع زبدة إكليل الجبل.