صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

رغيف لحم السبانخ والصنوبر

رغيف لحم السبانخ والصنوبر
قد يكون رغيف لحم السبانخ والصنوبر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1643 سعرة حرارية, 184 جرام بروتين، و 64 جرام دهون كل. ل Serving 11.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 82% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط اللحم المفروم, سبانخ, صلصة رسيستيرشاير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 84%. حاول أجنولوتي مع البروكلي المحمص والسبانخ في صلصة الصنوبر بالزبدة, رغيف لحم على طريقة كوب ، سلطة سبانخ مع صلصة ديجون، و رغيف النبيذ الأحمر مع الصنوبر والتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 دولارا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
تخلط جميع المكونات.
3
انشر الخليط في مقلاة رغيف غير مدهونة ، 8 1/2 * 4 1/2 * 2 1/2 أو 9 * 5 * 3 بوصة ، أو شكل رغيف 9 * 5 بوصة في مقلاة مستطيلة غير مدهونة ، 13 * 9 * 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
4
إدراج اللحوم ميزان الحرارة حتى غيض هو في وسط رغيف.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
5
خبز مكشوف من 1 إلى 1 1/4 ساعة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160 دولارا فهرنهايت (170 دولارا فهرنهايت إذا تم استخدام لحم الخنزير المطحون).
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
6
اسمحوا الوقوف 5 دقائق; إزالة من عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المكونات