رغيف توابل الفراولة
الفراولة التوابل رغيف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 301 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. فهو مثالي ل عيد الأم. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط صودا الخبز والبيض والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رغيف شاي التوابل الكامل, رغيف توابل التمر، و رغيف توابل الكوسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم والدقيق اثنين 9 * 5 المقالي رغيف بوصة.
في وعاء كبير ، يمزج الدقيق والسكر والملح والقرفة وجوزة الطيب وصودا الخبز. في وعاء منفصل ، اخلطي الزيت والبيض.
أضف الفراولة (العصير وجميع) إلى خليط الزيت/البيض.
تخلط جيدا. جعل جيدا في وسط المكونات الجافة وتصب في خليط الفراولة.
صب الخليط في المقالي المعدة.
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة ساعة واحدة ، أو حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في وسط الرغيف نظيفا. تبرد قليلا قبل إزالتها من المقالي.