صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

رغيف البصل الخشخاش

5
4
3
2
1
رغيف البصل الخشخاش

رغيف البصل الخشخاش

الخشخاش البصل رغيف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 372 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من بذور الخشخاش والبسكويت اللبن والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 34%. وصفات مماثلة تشمل رغيف بذور الخشخاش بالليمون, رغيف بذور الخشخاش بالليمون، و التوت البري-بذور الخشخاش-رغيف البرتقال.

تعليمات

1
قلبي الزبدة المذابة والبصل المجفف وبذور الخشخاش معا.
المكونات سوف تحتاج
البصل المجففالبصل المجفف
جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
2
البسكويت منفصلة ، وتراجع كل البسكويت في خليط الزبدة ، وتحول إلى معطف. ترتيب البسكويت ، والوقوف على الحافة ، في 9 - س 5 بوصة لوفبان ، وترتيب في 2 الصفوف.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
3
فرشاة مع خليط الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
4
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون. تبرد في مقلاة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا