رائع لحم البقر المتن
قد يكون لحم البقر الرائع هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 2551 سعرة حرارية, 315 جرام بروتين، و 140 جرام دهون. ل Serving 32.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 66% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الزبدة ولحم البقر المشوي وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. حاول فاهيتا لحم البقر الرائعة, الفلفل مرصع لحم البقر المتن على الطماطم لحم البقر مع جبن الماعز والبصل المقلي الفرنسي وصلصة الخل البلسمي، و لحم البقر المشوي المتن مذهلة! أين لحم البقر? لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضع الشواء في طبق خبز زجاجي ضحل.
تسكب صلصة الصويا والزبدة المذابة فوق لحم المتن.
تخبز في فرن محمى لمدة 10 دقائق ، ثم اقلب الشواء ، واستمر في الطهي من 35 إلى 40 دقيقة ، مع تغطية بالحساء من حين لآخر حتى تصبح درجة الحرارة الداخلية للشواء عند 140 درجة فهرنهايت (60 درجة مئوية) للمتوسط. أو قم بالطهي إلى الدرجة التي تريدها من النضج.
اترك اللحم يرتاح لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل التقطيع.