ذرة كراميل مقرمشة
ذرة الكراميل المقرمشة هي خالي من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. هذه المقبلات لها 231 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفول السوداني والسكر البني وخلاصة الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 18%. حاول مقدد الكرمل الذرة وجبة خفيفة مزيج, ذرة كراميل حلوة ومقرمشة، و كراميل مقرمش مونش ميكس لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الفشار والفول السوداني في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ توضع جانبا. في وعاء آخر آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي السكر البني والزبدة وشراب الذرة والملح. يغطى ويوضع في الميكروويف على نار عالية لمدة 30-60 ثانية ؛ يقلب. الميكروويف 1-1 / 2 دقيقة أطول.
ضجة في الفانيليا وصودا الخبز.
يسكب فوق خليط الفشار. الميكروويف ، وكشف ، على ارتفاع لمدة 2 دقيقة ، واثارة عدة مرات.
يوزع على صفائح خبز مدهونة بالزبدة ليبرد. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.