ديوان الدجاج الذهبي
الذهبي الدجاج ديوان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح متبل وزبدة ومسحوق بصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الخبز الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الألبان الحرة جوز الهند الفطائر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول ديوان الدجاج (أو ديوان الديك الرومي), دجاج ديوان، و ديوان الدجاج لمدة سنتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغطى البروكلي بالماء في قدر ويغلى المزيج على نار متوسطة. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج ؛ يصفى.
في وعاء كبير ، يمزج البروكلي والدجاج والحساء والقشدة الحامضة ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والملح.
انتشار على مدهون 8" س 8 " عموم الخبز; يرش الجبن.
اخلطي الزبدة المذابة وفتات الخبز معا ؛ يرش على الجبن.
خبز ، وكشف ، في 450 لمدة 15 دقيقة أو حتى شمبانيا والذهبي.