دونات متبلة مع الهيل والقهوة والبرتقال

قد تكون الكعك المتبل مع الهيل والقهوة والبرتقال مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 18 حصص مع 1128 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 110 جرام دهون كل. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 18 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 ساعات. إذا كان لديك خميرة نشطة وخلاصة برتقال ومسحوق الهيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول البرتقال الهيل حلوى القهوة مع الروم, كعكة قهوة التوت البري مع البرتقال والهيل، و الهيل-رغيف كعكة القهوة البرتقالية لوصفات مماثلة.