دولسي دي ليتشي الموز امباناداس مع الجوز
وصفة دولسي دي ليتشي بانانان امباناداس مع الجوز جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خالية من الألبان ونباتي خيار لعشاق الطعام الأوروبي. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 46 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الموز والسكر البودرة والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عيد الشكر مع دولسي دي ليتشي وأبل إمباناداس, دولسي دي ليتشي ميلك شيك (مالتيدا دي أريكيب أو دولسي دي ليتشي)، و دولسي دي ليتشي فطيرة الموز الروم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 فهرنهايت وشحم صينية الخبز.
اخلطي الموز المهروس و 3 ملاعق كبيرة من دولسي دي ليتشي والجوز في وعاء صغير.
طرح العجين فطيرة على سطح مطحون وتمتد مع شوبك إلى ما يقرب من 12 بوصة في القطر.
قطع دوائر 3 بوصة مع قطع الكعكة أو حافة وعاء صغير.
ضع 1 ملاعق كبيرة من خليط دولسي دي ليتشي.
فرشاة العجين دائرة حواف مع البيض ؛ أضعاف في نصف وتجعيد حواف مع شوكة لختم.
ضع امباناداس على صينية خبز محضرة ؛ ادهنها بالبيض وخز بعض الثقوب بالشوكة.
اخبزيها لمدة 12-15 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
يرش السكر ويرش مع دولسي دي ليتشي المتبقية.