دواليب السبانخ
قد تكون الدواليب السبانخ مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 92 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن عشبة الثوم ، والسبانخ ، ولفائف الهلال ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 32 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دواليب لحم السبانخ, دواليب السبانخ والفطر، و بانسيتان والسبانخ دواليب الهواء لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
تقسيم العجين الهلال في نصف طول مركز ثقب. تتسطح مستطيل واحد ، وختم الثقوب.
انتشار مع 1/4 من انتشار الجبن ويرش مع السبانخ. بدءا من الجانب الطويل ، لفة العجين حتى ، المتداول ذهابا وإيابا عدة مرات لختم الحواف.
مقطعة إلى شرائح 3/4 بوصة (حوالي 15 شريحة لكل لفة). ترتيب شرائح بوصة واحدة على حدة على ورقة الكعكة غير مدهون. استمر في عمل لفات الهلال حتى يتم استخدام جميع المكونات.
اخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة ، حتى يصبح لونها بني فاتح.
قدميها على الفور أو احفظها دافئة على صينية تدفئة.