صعوبةبجد
جاهز32 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة3
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

دواليب السبانخ

دواليب السبانخ
قد تكون الدواليب السبانخ مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 92 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن عشبة الثوم ، والسبانخ ، ولفائف الهلال ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 32 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دواليب لحم السبانخ, دواليب السبانخ والفطر، و بانسيتان والسبانخ دواليب الهواء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
تقسيم العجين الهلال في نصف طول مركز ثقب. تتسطح مستطيل واحد ، وختم الثقوب.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
3
انتشار مع 1/4 من انتشار الجبن ويرش مع السبانخ. بدءا من الجانب الطويل ، لفة العجين حتى ، المتداول ذهابا وإيابا عدة مرات لختم الحواف.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
السبانخالسبانخ
العجينالعجين
لفةلفة
4
مقطعة إلى شرائح 3/4 بوصة (حوالي 15 شريحة لكل لفة). ترتيب شرائح بوصة واحدة على حدة على ورقة الكعكة غير مدهون. استمر في عمل لفات الهلال حتى يتم استخدام جميع المكونات.
المكونات سوف تحتاج
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة
الكوكيزالكوكيز
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
اخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة ، حتى يصبح لونها بني فاتح.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
قدميها على الفور أو احفظها دافئة على صينية تدفئة.