دقيق الشوفان فائقة جيدة

الشوفان فائقة جيدة هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 1 حصص. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 306 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل أفضل كوجبة الصباح, ويتم في حوالي 7 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والعسل وحليب الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 81%. وصفات مماثلة هي دقيق الشوفان جيد جدا, الكوكيز دقيق الشوفان جيدة مطاطية، و بيري جيد دقيق الشوفان كعكة الكعكة.