صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

دقيق الذرة-دجاج مقشر مع جبن الماعز وحشو النقانق

دقيق الذرة-دجاج مقشر مع جبن الماعز وحشو النقانق
قد يكون الدجاج المقشر بدقيق الذرة مع جبن الماعز وحشو النقانق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 629 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ل Serving 3.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك حريف وماء وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد جدا. حاول دجاج بقشور البقان مع الفراولة وجبن الماعز, الليمون والعسل وجبن الماعز الدجاج بالقشور، و دجاج مشوي مع الكراث والطرخون وجبن الماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي جبن الماعز والنقانق والحريف و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
بسكين حاد ، قم بعمل شق على طول جانب كل صدر دجاج وقطعه إلى المنتصف ، مما يجعل الجيب دون قطع الحواف. ملء كل الثدي مع خليط الماعز والجبن وقرصة الجانب قطع من الثدي معا لختم في حشو.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
3
في وعاء صغير ، اخفقي البيضة بالماء.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
4
اخلطي دقيق الذرة مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. اغمس كل صدر دجاج في خليط دقيق الذرة لتغطيته برفق ، ثم في خليط البيض ، ثم مرة أخرى في دقيق الذرة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
برطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينتبرطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينت
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
5
في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار عالية إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
يضاف الدجاج ويطهى لمدة 5 دقائق. اقلبها واستمر في الطهي حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وطهيها بالكامل ، لمدة 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
7
اقتراحات القائمة: البطاطس المهروسة الكريمية والخضروات الخضراء البسيطة لذيذة مع هذا الدجاج المقرمش.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
8
توصية النبيذ: هناك الكثير مما يحدث في هذا الطبق ، من النقانق الإيطالية إلى جبن الماعز الحمضي ودقيق الذرة المقرمش. ضوء, بينوت نوير مبرد قليلا من بورجوندي في فرنسا أو من ولاية أوريغون لديه الفاكهة والحموضة لجعل الشريك المثالي.
المكونات سوف تحتاج
السجق الإيطاليالسجق الإيطالي
جبن الماعزجبن الماعز
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)