دقيق الذرة الجبن التقلبات
قد تكون التقلبات الجبن دقيق الذرة وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 248 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جبن أسياجو وبياض البيض وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 22%. وصفات مماثلة هي التقلبات الجبن, ثلاثة الجبن التقلبات، و التقلبات الجبن.
تعليمات
يمزج الماء وبياض البيض في وعاء ضحل.
يمزج دقيق الذرة والجبن والفلفل الحلو في وعاء ضحل. معطف 2 ورقة الخبز مع رذاذ الطبخ.
انبسط عجينة الخبز ، وفصلها إلى شرائح.
لف كل قطعة في شريط طوله 7 بوصات. تراجع 2 شرائح في خليط البيض الأبيض ، ونعرات في خليط دقيق الذرة. شرائط تويست معا ، معسر ينتهي لختم ؛ مكان على ورقة الخبز. كرر الإجراء مع شرائح العجين المتبقية وخليط بياض البيض وخليط دقيق الذرة.
تخبز في 375 لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.