صعوبةمتوسط
جاهز38 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دسم لحم الخنزير المقدد فيتوتشيني

دسم لحم الخنزير المقدد فيتوتشيني
دسم لحم الخنزير المقدد فيتوتشيني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 558 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 45 جرام دهون كل. ل Serving 4.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 38 دقيقة. إذا كان لديك أوسكار ماير لحم الخنزير المقدد والبصل والبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. وصفات مماثلة هي دسم لحم الخنزير المقدد فيتوتشيني, دسم الكراث ولحم الخنزير المقدد فيتوتشيني، و فيتوتشيني دسم مع الروبيان ولحم الخنزير المقدد.

تعليمات

1
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
إزالة لحم الخنزير المقدد من مقلاة مع ملعقة فترة زمنية محددة ، حجز 2 ملعقة كبيرة. المرق في مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
استنزاف لحم الخنزير المقدد على المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
4
يقلب البصل في المرق; طبخ ويقلب 3 دقيقة. أو حتى هش العطاء.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
5
إضافة كريم الطبخ, الحليب والبازلاء; طبخ ويقلب 3 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كريم الطبخكريم الطبخ
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
6
يضاف لحم الخنزير المقدد والمعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة