دسم أنشو إرمادي مع كروديت إرمز
قد يكون أرماد الأنشو الكريمي مع كروديت هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 328 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من الأنشوجة وفصوص الثوم والخضروات وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة ممتازة. حاول كروديت أوركس مع غمس الروكفور الكريمي, كروديت ارمس مع دسم الفستق تراجع، و دسم البنجر تراجع مع الأبيض كروديتéس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر طعام صغير أو خلاط ، اهرس الأنشوجة بالثوم. مع تشغيل الماكينة ، اسكب زيت الزيتون حتى يمتزج.
انقلي الأنشودة إلى وعاء التقديم ؛ تقدم مع الخضار.