صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

دجاج موزاريلا بارميزان

5
4
3
2
1
دجاج موزاريلا بارميزان

دجاج موزاريلا بارميزان

دجاج موزاريلا بارميزان هو طبق رئيسي خالٍ من الجلوتين . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 32 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون وإجمالي 244 سعرة حرارية . مقابل 1.71 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 17٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. وجد 313 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes حساء كريمة الفطر المكثف والبصل ونصفي صدور الدجاج والزعتر. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 73٪ ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: دجاج السبانخ وموزاريلا ، خبز الثوم الحرفي مع موزاريلا ، و بانيني الأفوكادو والطماطم وموزاريلا .

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًاملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًا
2
ضعي صدور الدجاج في طبق خبز مقاس 9×13 بوصة، في طبقة واحدة. غطيها بحساء الكرفس واخبزيها بدون غطاء في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 40 دقيقة. اقلب قطع الدجاج واخبزيها لمدة 30 دقيقة أخرى، حتى تحمر.
المكونات سوف تحتاج
- جبنة مانشيجو قديمة مبشورة- جبنة مانشيجو قديمة مبشورة
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
(كمية كافية من الحساء)(كمية كافية من الحساء)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من فاكهة التوت الأسود الخالية من البذوركوب واحد من فاكهة التوت الأسود الخالية من البذور
ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًاملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًا
3
أخرجيها من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًاملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًا
4
قومي بخلط حساء الفطر والماء والبصل والثوم والزعتر ثم اخلطيهم معًا.
المكونات سوف تحتاج
شوربة الفطرشوربة الفطر
فلفل أصفر حلو مقطعفلفل أصفر حلو مقطع
زيت الكانولا للقلي العميقزيت الكانولا للقلي العميق
1-1/2 كوب من الخردل المحضر1-1/2 كوب من الخردل المحضر
بطاطس شمعية مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصةبطاطس شمعية مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
5
اسكبي الخليط فوق الدجاج، ثم وزعي شرائح جبن الموزاريلا فوقها، ثم ادفعي الجبن إلى الأسفل داخل الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
20 علبة من قطع الأناناس المصفاة20 علبة من قطع الأناناس المصفاة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
1 برطمان (8-1/2 أوقية) من الطماطم المجففة بالزيت، غير مصفاة1 برطمان (8-1/2 أوقية) من الطماطم المجففة بالزيت، غير مصفاة
6
رش الجبن البارميزان المبشور على الوجه واخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 20 دقيقة إضافية حتى تنضج ويصبح لونها بنيًا ذهبيًا.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًاملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًا
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا