دجاج مقلي بالفرن
فرن الدجاج المقلي قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 35 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. إذا كان لديك فلفل حريف ، 2 كم المفرقعات الحبوب الكاملة ، خردل ديجون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فرن فرايد تشيكن-حار فرن فرايد تشيكن ومن المؤكد أن إرضاء جميع ضيوفك, فرن الدجاج المقلي الثاني، و دجاج مقلي بالفرن لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. رش ورقة الخبز بخفة بزيت الزيتون.
يمزج البسكويت وفتات حبوب الذرة وبذور السمسم والحريف ومسحوق الثوم في وعاء ضحل. الاحتياطي.
في وعاء كبير ، يمزج بياض البيض واللبن وخردل ديجون والملح.
نضيف قطع الدجاج ونغطيها جيدا بمزيج الزبادي.
واحدة تلو الأخرى ، اغمس قطع الدجاج في خليط التكسير ، مع تعبئة الفتات على الدجاج. رتب الدجاج على صينية خبز ورشه برفق باستخدام رذاذ الطهي بزيت الزيتون.
اخبزيها لمدة 45 إلى 50 دقيقة ، أو حتى تصبح العصائر صافية عند ثقب الدجاج بسكين.