دجاج مشوي مع الطرخون الآمرة

الدجاج المشوي مع الطرخون الآمرة هو خالية من الغلوتين والكيتون الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1232 سعرة حرارية, 92 جرام بروتين، و 85 جرام دهون كل. ل $5.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت زيتون ودجاج وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مقلاة دجاج مشوي مع الطرخون, دجاج مشوي بالعسل مع الليمون والطرخون، و دجاج مع الطرخون والثوم المحمص السريع لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 40

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

ضعي الدجاج في مقلاة صغيرة. افركي 1 ملعقة كبيرة من الزبدة فوق الدجاج وتبليها بالملح والفلفل. مشوي لمدة 1 ساعة و 20 دقيقة ، وتناوب عموم مرة واحدة ، حتى يتم احمر الجلد وهش ويتم طهي الدجاج.

المكونات سوف تحتاج

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

ألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونة

2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي

المعدات التي سوف تستخدمها

الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة

في هذه الأثناء ، في قدر متوسطة الحجم ، تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة.

المكونات سوف تحتاج

ألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونة

المعدات التي سوف تستخدمها

5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة

أضيفي أطراف الجناح والرقبة والقوانص والبصل والجزر ، وتبليها بالملح والفلفل واطهيها على نار معتدلة حتى تحمر في كل مكان ، حوالي 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين

دهن الخنزير الظهر

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

يضاف النبيذ ويترك على نار خفيفة على نار عالية معتدلة حتى ينخفض إلى 2 ملعقة طعام ، حوالي 4 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

يضاف المرق ويغلى المزيج. يترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم

في مقلاة كبيرة ، يغلى 1/2 بوصة من الماء.

المكونات سوف تحتاج

أرز كانيلا® طويل الحبة

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

إضافة يستقر السكر ويطهى على نار عالية حتى الأخضر مشرق ولكن لا يزال هش, حول 2 الدقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة

نقل إلى طبق وتوضع جانبا.

امسح المقلاة وسخن 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

يضاف الفطر الأبيض ويتبل بالملح والفلفل ويطهى على نار عالية لمدة 1 دقيقة. يقلب ويطهى على نار معتدلة حتى تتبخر أي عصائر ناضح ويبدأ الفطر في التحول إلى اللون البني ، حوالي 7 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين

1 ملعقة كبيرة زعتر طازج، 4 أغصان مفرومة ناعماً

1 كوب من البصل الأخضر المفروم

أضف 1/2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المتبقية إلى المقلاة.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

يضاف فطر المحار ويتبل بالملح والفلفل ويطهى على نار عالية إلى حد ما حتى يحمر في القاع ، حوالي 4 دقائق. يقلب ويطهى حتى يصبح لونه بنيا بالكامل ، لمدة 3 دقائق أطول.

المكونات سوف تحتاج

فطر المحار

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين

يضاف الكراث ويطهى مع التحريك ، حتى يلين ، حوالي 2 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف

إزالة خليط الفطر من الحرارة.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من البصل الأخضر المفروم

عندما ينضج الدجاج ، قم بإمالته لتحرير العصائر من التجويف إلى المقلاة.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

انقل الدجاج إلى لوح نحت ودفئه.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

صب العصائر عموم في قدر مع الأسهم ، كشط في أي بت احمر.

المكونات سوف تحتاج

كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة

طماطم مقطعة، اختياري

أضيفي أغصان الطرخون واتركي المرق على نار معتدلة لمدة 5 دقائق. سلالة الآمرة من خلال غربال في قدر صغير والخالي من الدهون من السطح. تغلي على نار عالية حتى تنخفض إلى 3/4 كوب ، حوالي 4 دقائق. ضجة في نصف أوراق الطرخون وتتبل بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين

3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة

كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة

العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج

أعد تسخين الفطر على نار عالية إلى حد ما.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من البصل الأخضر المفروم

إضافة المتبقية 1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة والسكر المقشر يستقر ويطهى مع التحريك ، حتى يسخن من خلال. يتبل بالملح والفلفل ويقلب في أوراق الطرخون المتبقية.

المكونات سوف تحتاج

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين

3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة

ألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونة

نحت الدجاج وترتيب على 4 لوحات. ملعقة الفطر والسكر يستقر جنبا إلى جنب وتمرير الآمرة على الطاولة.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من البصل الأخضر المفروم

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع