صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة32
مجلة

دجاج مشوي على طريقة التندوري والمانجو مع أرز المانجو والياسمين

دجاج مشوي على طريقة التندوري والمانجو مع أرز المانجو والياسمين
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج المشوي على طريقة التندوري والمانجو مع أرز المانجو والياسمين. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 1008 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 63 جرام دهون كل. ل Serving 3.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل حريف وزبادي كامل الحليب ومانجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج مشوي على طريقة التندوري والمانجو مع أرز المانجو والياسمين, بافالو ستايل تشيكن تشيلي فوق أرز الياسمين، و دجاج مشوي على طريقة التندوري لوصفات مماثلة.