دجاج مشوي
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون الدجاج المشوي وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 496 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.46 دولار لكل وجبة. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من التفاح والملح والدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مرق الدجاج باستخدام بقايا الدجاج المشوي, كيفية تحميص الدجاج، و دجاج مشوي وخضار الكل في واحد.